Cene facili

WTF DINNER (Wendy’s Thrifty Fry) Per 4 persone 4 PUNTI Se sai com’Γ¨ andata la mia settimana

WTF DINNER (Wendy’s Thrifty Fry) πŸ˜‰ Per 4 persone 4 PUNTI Se sai come Γ¨ stata la mia settimana, apprezzeresti lo sforzo di stasera! Non hai mai voglia di cucinare? Comunque sai che devi cucinare perchΓ© se non lo fai allora nessun altro darΓ  da mangiare ai bambini? Di solito Γ¨ in queste serate che metti insieme un sacco di cianfrusaglie e preghi per un miracolo… miracolosamente questi piatti facili e poco costosi si rivelano un pasto mediocre che i bambini adorano assolutamente (me compreso) e un pasto che loro voglio ripetere …. beh, Γ¨ ​​​​successo questa sera. I miei ragazzi adorano QUALSIASI COSA con i noodles da 2 minuti (anch’io) e miro a soddisfare i miei figli – quindi Γ¨ quello che abbiamo mangiato questa sera. Assicurati di inserire questo piatto WTF nel menu questa settimana! È assolutamente delizioso senza sforzo! INGREDIENTI 2 Confezioni di tagliatelle Maggi a basso contenuto di grassi 2 Spicchi d’aglio, tritati grossolanamente Β½ Cipolla rossa, affettata finemente 2 Peperoni, senza semi, tagliati a pezzetti 1 Cetriolo, senza semi e tagliati a pezzetti 3 Grandi petti senza pelle, tagliati a pezzetti pezzi di dimensioni ridotte SALSA Agrodolce INGREDIENTI 4 cucchiai di aceto bianco 4 cucchiai di salsa di pomodoro Lite 4 cucchiai di sostituto dello zucchero (NatVia) Preparare i noodles secondo le istruzioni della confezione. Non aggiungere le bustine di aroma, butta quelle. Scolare e mettere da parte. Mescolare insieme gli ingredienti della salsa agrodolce in una piccola ciotola, mettere da parte. Scaldare una padella capiente o un wok a fuoco alto, spruzzando leggermente con uno spray da cucina. Aggiungere l’aglio e la cipolla, soffriggere per mezzo minuto. Aggiungere il pollo, friggere per un paio di minuti su ciascun lato, togliere il pollo e mettere da parte. Aggiungere i peperoni e i cetrioli. Soffriggere per 10 minuti, mescolando periodicamente. Aggiungere il pollo nella padella e saltare in padella per altri 10 minuti. Ora versa la salsa agrodolce e aggiungi le tagliatelle scolate. Soffriggere a fuoco vivo per 2 minuti assicurandosi che i noodles siano ben amalgamati. Servire. Godere.

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