WTF DINNER (Wendy’s Thrifty Fry) Per 4 persone 4 PUNTI Se sai com’è andata la mia settimana

WTF DINNER (Wendy’s Thrifty Fry) 😉 Per 4 persone 4 PUNTI Se sai come è stata la mia settimana, apprezzeresti lo sforzo di stasera! Non hai mai voglia di cucinare? Comunque sai che devi cucinare perché se non lo fai allora nessun altro darà da mangiare ai bambini? Di solito è in queste serate che metti insieme un sacco di cianfrusaglie e preghi per un miracolo… miracolosamente questi piatti facili e poco costosi si rivelano un pasto mediocre che i bambini adorano assolutamente (me compreso) e un pasto che loro voglio ripetere …. beh, è ​​​​successo questa sera. I miei ragazzi adorano QUALSIASI COSA con i noodles da 2 minuti (anch’io) e miro a soddisfare i miei figli – quindi è quello che abbiamo mangiato questa sera. Assicurati di inserire questo piatto WTF nel menu questa settimana! È assolutamente delizioso senza sforzo! INGREDIENTI 2 Confezioni di tagliatelle Maggi a basso contenuto di grassi 2 Spicchi d’aglio, tritati grossolanamente ½ Cipolla rossa, affettata finemente 2 Peperoni, senza semi, tagliati a pezzetti 1 Cetriolo, senza semi e tagliati a pezzetti 3 Grandi petti senza pelle, tagliati a pezzetti pezzi di dimensioni ridotte SALSA Agrodolce INGREDIENTI 4 cucchiai di aceto bianco 4 cucchiai di salsa di pomodoro Lite 4 cucchiai di sostituto dello zucchero (NatVia) Preparare i noodles secondo le istruzioni della confezione. Non aggiungere le bustine di aroma, butta quelle. Scolare e mettere da parte. Mescolare insieme gli ingredienti della salsa agrodolce in una piccola ciotola, mettere da parte. Scaldare una padella capiente o un wok a fuoco alto, spruzzando leggermente con uno spray da cucina. Aggiungere l’aglio e la cipolla, soffriggere per mezzo minuto. Aggiungere il pollo, friggere per un paio di minuti su ciascun lato, togliere il pollo e mettere da parte. Aggiungere i peperoni e i cetrioli. Soffriggere per 10 minuti, mescolando periodicamente. Aggiungere il pollo nella padella e saltare in padella per altri 10 minuti. Ora versa la salsa agrodolce e aggiungi le tagliatelle scolate. Soffriggere a fuoco vivo per 2 minuti assicurandosi che i noodles siano ben amalgamati. Servire. Godere.